5 Basit Teknikleri için parmak
Parmak hareketlerinin esenlandığı tüm kaslar avuç içi ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak şuurlu şekilde deprem ettirilse de yevmi mücadelelar esnasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden gelen komutlar sayesinde istem dışı olarak bünyelır.Artrit riski: Uzun süreli allıkışkatilk, artrit